Forum Religia,Polityka,Gospodarka Strona Główna
Wrażliwość

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Religia,Polityka,Gospodarka Strona Główna -> Wiedza i Nauka / Co się kryje we wnętrzu człowieka.
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
BRMTvonUngern
Administrator



Dołączył: 31 Lip 2007
Posty: 77303
Przeczytał: 169 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 15:21, 01 Lip 2017    Temat postu: Wrażliwość

Czego możemy uczyć się od osób bardzo wrażliwych?
Jola Szymańska | Lip 01, 2017

Komentuj


Udostępnij
Komentuj


Nie można być „zbyt wrażliwym”. To tak, jakby mieć zbyt niebieskie oczy – mówi podczas konferencji TEDx Elena Herdieckerhoff. Czym jest wysoka wrażliwość i dlaczego jest tak ważna?


B
ądź sobą – jaka to prosta rada. Jest jak wygodne zaklinanie życiowych wątpliwości. Ale czy chodzi w niej o odwagę, brawurę, ignorowanie świata i własnej niepewności, czy może o coś głębszego i spokojniejszego?

Natalia de Barbaro, psycholożka, w swoim wakacyjnym felietonie (Coaching, 07-08 2017) przekonuje, że bycie sobą to życie w zgodzie ze świadomością, że nie muszę się kimś stać, bo już kimś jestem. I w dużej mierze zależy od towarzystwa… wewnętrznego. Czyli głosu, który w sobie pielęgnujemy.

Nie chodzi przy tym o bezmyślne recytowanie komplementów do lustra, ale o docenianie siebie jako tylko siebie.

Ale co, jeśli tylko ja to… wrażliwa ja?
Czytaj także: Kobiecość, czyli klucz do piękniejszego świata. Również męskiego


Bardzo wrażliwi ludzie

„Jestem bardzo wrażliwą osobą. Jakie jest wasze pierwsze skojarzenie?” – pyta w swoim wystąpieniu na paryskiej konferencji TEDx Elena Herdieckerhoff. Niemka podpowiada rozwiązania: „Pewnie muszę być nieśmiała albo introwertyczna? A może bardzo emocjonalna? Cóż, wiele osób uważa takich ludzi za słabe, kruche istoty, które przegrały genetyczną loterię”.

Zdolność do przeżywania

Wrażliwość zdecydowanie ma problem… wizerunkowy. Według Słownika Języka Polskiego PWN, oznacza ona zdolność przeżywania wrażeń, emocji, zdolność organizmu do reagowania na bodźce lub brak odporności. Tylko ostatnie rozumienie słowa jest pejoratywne. Wrażliwość to przede wszystkim zdolność do przeżywania oraz do reagowania.
Czytaj także: Jola Szymańska: Dajmy dzieciom spokój z czerwonymi paskami

To dzięki niej głębiej przeżywamy naszą rzeczywistość i nasze relacje, dzięki niej także jesteśmy w stanie reagować na to, co dostrzegamy.

Niestety, w świadomości wielu z nas, także tych wrażliwszych, istnieje wyłącznie trzecie rozumienie wrażliwości – jako braku odporności. A nad brakiem odporności, jak nad każdym brakiem, należy pracować.


To nie wada, to cecha

Brak sugeruje niemoc, deficyt, ułomność i stratę. Budzi niepokój o własną tożsamość. Nie bez przyczyny radzi się: Jesteś zbyt wrażliwa! Nie bierz tego tak bardzo serio! Nic bardziej błędnego. Wrażliwość to nie wada, a cecha osobowości.

I nie należy mylić jej z introwertyzmem. Według Herdieckerhoff aż 30 procent osób wysoce wrażliwych to ekstrawertycy. Czerpią siłę z przebywania z ludźmi, a jednocześnie bardzo silnie odbierają bodźce zewnętrzne, bo każdy z ich zmysłów jest wyczulony mocniej niż u większości z nas.

Dlatego „jeżeli mówisz komuś, że jest zbyt wrażliwy, to tak, jakbyś powiedział osobie o niebieskich oczach, że jego oczy są zbyt niebieskie” – tłumaczy Elena Herdieckerhoff.


Plusy dodatnie i plusy ujemne

Wysoka wrażliwość nie dotyczy samej emocjonalności. To genetyczne uwarunkowanie (ang. genetic trait of sensory processing sensitivity), które wpływa na cały ludzki organizm.

Herdieckerhoff tłumaczy, że nadwrażliwców łączą nadmiernie intensywne myśli, których nie da się „odpuścić” i które są przyczyną bezsenności. Nie są oni w stanie oglądać strasznych lub zawierających przemoc filmów. I wydają się być czasem „księżniczkami na ziarnku grochu”, bo w nowych miejscach jest im niewygodnie.

Cecha ta ma także ogromne zalety. Osoby wysoce wrażliwe łatwo wchodzą w głębokie porozumienie z drugim człowiekiem, mają niesamowicie celną intuicję i są świetnymi analitykami.


Pytanie do psychologa

Czy z wysoką wrażliwością da się satysfakcjonująco żyć? Zapytałam o to psycholog Maję Krzemień, która przekonuje, że tak: „Warto być dla siebie wyrozumiałym, akceptującym. I pamiętać, że to nie słabość, nad którą należy pracować, ale cecha, która ma swoje plusy i minusy”.

Wrażliwość przydaje się nie tylko w zawodach humanistycznych czy artystycznych, ale w życiu każdego z nas. Bez niej trudno mówić o prawdziwej przyjaźni i głębokich relacjach. Pomaga też zachwycać się drobnymi rzeczami i być za nie wdzięcznym.

To chyba wystarczające argumenty za tym, żeby pozwolić sobie na prawdziwe, wrażliwe ja.

...

Wrazliwosc raczej to wzor. Niewarazliwosc to wada. Skutek grzechu pierworodnego. Przeciez brak np. sluchu jest wada. A brak wrazliwosci to co? Tez. Inna sprawa ze czlowiek mniej cierpi.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
BRMTvonUngern
Administrator



Dołączył: 31 Lip 2007
Posty: 77303
Przeczytał: 169 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 9:05, 07 Sie 2017    Temat postu:

Czy wrażliwość może być siłą?
Olga Parda | Sier 07, 2017

Komentuj


Udostępnij
Komentuj


Chociaż przyprawia mnie czasami o cierpienie, a czasami o mdłości, to nie pozwala mi zapomnieć, że zostałam powołana do miłości.
Bycie wewnątrz

Jak to jest z tą wrażliwością? Czy ona jeszcze nam się do czegoś przydaje? Czy mi się do czegoś przydaje?

Francuski filozof Emanuel Levinas określał wrażliwość jako czucie. Czucie, czyli bycie wewnątrz, prowadzące do przeżywania. Nie do poznania. Przeżywanie uczuć będąc w środku samego siebie.

Jeżeli wrażliwość oznacza bycie wewnątrz, to zakłada też obcowanie z Panem Bogiem. Tymczasem z mojego doświadczenia wynika, że wrażliwość kojarzy się ze słabością. Z nadwrażliwością, z czymś, co mnie w jakimś stopniu upośledza. Wrażliwa osoba widzi więcej, czuje mocniej, słyszy wyraźniej. Skąd więc pomysł, że to ma być słabość?

Wczytując się w teorie na temat wrażliwość prof. Kazimierza Dąbrowskiego, dowiedzieć się można, że wrażliwość jest źródłem rozwoju. Empatia, czyli wrażliwość na drugiego człowieka, lęk przed utratą miłości, wrażliwość moralna i społeczna są oznaką zdrowia psychicznego. Oznaką nie-zdrowia jest w tym wypadku brak wzruszeń i poruszeń. Więc wrażliwość to nie słabość, ale dar. Warto nauczyć się go wykorzystać.
Czytaj także: Masz niskie poczucie własnej wartości? Postaw na wrażliwość i autentyczność


Życie to ciągła troska

Wrażliwość pokazuje punkty w duszy, które są dla człowieka istotne. Osoby wrażliwe to często te, dla których sfera ducha wydaje się bardziej realna niż to, co za oknem. Niż to, co widzialne. Wracając jeszcze na chwilę do Levinasa. Określił on wrażliwość jako szczelinę. Pęknięcie. I przez to pęknięcie w duszy, w które skrada się „więcej, niż powinno”, wkradają się także pytania:

Kim jestem?

Dokąd zmierzam?

Skąd pochodzę?

Szczelina się otwiera. Jest niewygodna. Nakłania do przemyśleń. I gdy wrażliwość jest dobrze pokierowana, niestłamszona, to poszukuje odpowiedzi na te pytania. One się wiążą z rozwojem osobistym. Czułość, troska, ofiara – wszystkie wypływają ze szczeliny o nazwie „wrażliwość” i – tak się składa – są częściami składowymi życia. Życie to ciągła troska, jak mawiał Tischner.
Czytaj także: Doświadczasz poczucia winy? 6 sposobów, jak sobie z nim radzić


Wrażliwość duchowa

Ta wrażliwość-szczelina będzie o sobie przypominać, będzie uwierać, ale po to, byś Ty, wrażliwy człowieku, mógł stać się jednością. Będzie pchać Cię do szukania odpowiedzi, żebyś mógł je znaleźć. I wprowadzić swoje życie na wyższy poziom!

Także życie duchowe, bo przecież i Bogu nieobca jest wrażliwość i delikatność. Tak pisał o Nim Jan od Krzyża:

O tchnienie łagodne, miłe i czułe, o Słowo, Synu Boży, możesz mnie dotykać tak mile i czule. Szczęśliwa dusza, której dotykasz tak miłe i czule, choć jesteś tak straszny i potężny! Okaż to światu; lecz nie, nie mów tego światu, bo on nie zna i nie odczuje Twego podmuchu delikatnego i nie może Cię przyjąć ani widzieć. Ci tylko, Boże mój i życie moje, ujrzą i odczują Twe czułe dotknięcie, którzy oddaliwszy się od świata wyrobili w sobie wrażliwość… i tak będą mogli odczuć Cię i radować się Tobą… (św. Jan od Krzyża, Żywy płomień miłości 1, 17; 2, 17-1Cool

A więc czy wrażliwość może być moją siłą?

Jest nią każdego dnia. Chociaż przyprawia mnie czasami o cierpienie, czasami o mdłości. Nie pozwala mi zapomnieć, że zostałam powołana do miłości.

...

Wrazliwy odczuwa wiecej niz tępawy. Zatem to jest dobro. Przeciez bogatszy Swiat jest lepszy niz prymitywny. W sensie obiektywnym lepiej ze jest milion gatunkow przyrody niz np. tylko 100. Ale wrazliwosc oznacza tez wieksze odczucie bolu.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Religia,Polityka,Gospodarka Strona Główna -> Wiedza i Nauka / Co się kryje we wnętrzu człowieka. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
cbx v1.2 // Theme created by Sopel & Programy